logo
Strona główna › Fabryka wiedzy › Kategorie tematyczne › Psychologia

Kategoria: Psychologia

Poznaj najciekawsze książki z kategorii 'Psychologia'. Te książki pomogą Ci zdobyć przewagę, poszerzyć horyzonty i działać skuteczniej.

Wyszukaj książkę Kliknij i wyszukaj po tytule lub autorze

Brak dostępu

Nie masz dostępu do 'Fabryki wiedzy'. Wykup dostęp Premium i odkryj setki wartościowych opracowań, które pomogą Ci rozwijać biznes, marketing, sprzedaż i siebie.

 

Liczba streszczeń książek: 264

Influencer: The Power to Change Anything
Kerry Patterson, Joseph Grenny
Komunikacja Marketing i reklama Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Umiejętności komunikacyjne Zarządzanie
Sztuka wywierania wpływu. Jak wprowadzić dowolną zmianę (2007) wydobywa esencję tego, jak działa wywieranie wpływu. Oprócz przykładów prawdziwych ludzi, którzy doskonale radzą sobie z wpływaniem na zmiany, autorzy przedstawiają informacje zakorzenione w badaniach psychologicznych i dają ci narzędzia, których potrzebujesz, aby zwiększyć swój wpływ na innych.
Otwórz
Yes!: 50 Scientifically Proven Ways to Be Persuasive
Robert B. Cialdini , Noah J. Goldstein
Biznes Komunikacja Negocjacje Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Umiejętności komunikacyjne
Siła perswazji? Poznaj jej tajniki z niniejszą pozycją czytelniczą. To właśnie dzięki niej przekonasz się, że wywieranie wpływu na innych ludzi wcale nie jest tajemną mocą, ale prostym procesem, którego sekretem jest tak naprawdę nauka.
Otwórz
Talent Is Overrated: What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else
Geoff Colvin
Biznes Psychologia Rozwój osobisty
Talent is Overrated (2009) skupia się na mistrzostwie w różnych dziedzinach życia, szukając odpowiedzi na pytanie: co tak naprawdę sprawia, że ktoś jest w stanie osiągać doskonałość. Wbrew temu, co większość z nas intuicyjnie myśli na temat umiejętności, książka oferuje przekonujące dowody na to, że mistrzostwo w jakiejkolwiek dziedzinie nie jest zależne od talentu, z którym się rodzimy, ale celowego wysiłku na przestrzeni lat.
Otwórz
Letting Go: The Pathway To Surrender
David R. Hawkins
Duchowość Filozofia Psychologia Rozwój osobisty Zdrowie
Technika uwalniania (2012) przedstawia koncepcję dobrostanu emocjonalnego opartą na tym, w jaki sposób nagromadzone uczucia tworzą wzorce myślowe, kształtują zachowania i z upływem czasu wyczerpują energię. Bez konieczności zwalczania lub analizowania trudnych emocji, przedstawia ona delikatną praktykę świadomości i akceptacji, która pozwala tym uczuciom na naturalne uwolnienie - co prowadzi do większej witalności, jaśniejszego myślenia i bardziej świadomego życia.
Otwórz
Ted Talks: The Official TED Guide to Public Speaking
Chris Anderson
Biznes Komunikacja Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Umiejętności komunikacyjne
TED Talks. Oficjalny poradnik TED. Jak przygotować wystąpienie publiczne (2016) stanowi kompletny przewodnik na temat wygłaszania świetnych przemówień publicznych. Obejmuje on wszystkie zagadnienia, od tremy po wybór idealnego stroju, i pozwala przygotować się do wygłoszenia przemówienia, które zainspiruje każdą publiczność.
Otwórz
The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About
Mel Robbins
Motywacja Psychologia Rozwój osobisty Zdrowie Związki
Teoria „Pozwól im”. Odmieniające życie narzędzie, o którym mówią miliony ludzi rzuca nowe światło na to, ile energii człowiek traci, próbując kontrolować cudze zachowania, decyzje, emocje i opinie. Mel Robbins pokazuje, że wolność nie polega na obojętności, lecz na świadomym rozróżnieniu między tym, co należy do innych, a tym, za co naprawdę odpowiadamy sami. Autorka udowadnia, że dwa proste zwroty — „Pozwól im” i „Pozwól mi” — mogą pomóc odzyskać spokój, jasność myślenia oraz poczucie wpływu. Publikacja ta jest przewodnikiem po relacjach między dorosłymi, w których pojawiają się ocena, porównywanie, dystans, emocjonalna niedojrzałość, opór wobec zmiany i trudne decyzje miłosne. Czytelnik może wynieść z niej przede wszystkim umiejętność puszczania kontroli bez rezygnowania z odpowiedzialności za siebie. Drugą ważną korzyścią jest zrozumienie, że zdrowsze relacje zaczynają się wtedy, gdy przestajemy ratować, gonić, udowadniać i zadowalać innych, a zaczynamy świadomie wybierać własną drogę.
Otwórz
The Marshmallow Test: Mastering Self-Control
Walter Mischel
Nauka Psychologia Rodzicielstwo Rozwój osobisty
Test Marshmallow tłumaczy, co sprawia, że umiejętność odraczania gratyfikacji i samokontroli jest niezbędna do udanego życia. Wykorzystując spostrzeżenia uzyskane z kilku badań psychologicznych, wyjaśnia, jak dokładnie funkcjonują nasze umiejętności samokontroli i co możemy zrobić, aby je udoskonalić.
Otwórz
Scott Galloway
Biznes Motywacja Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty
The Algebra of Happiness (2019) wymienia niektóre z najważniejszych zmiennych wpływających na jakość życia przepełnionego sensem, miłością i sukcesem. Zawiera również wiele praktycznych wskazówek i zasad, jak radzić sobie z napięciami i kompromisami związanymi z równoważeniem tych zmiennych między sobą.
Otwórz
Alex Soojung-Kim Pang
Psychologia Rozwój osobisty Szczęśliwe życie Technologia
The Distraction Addiction (2013), stworzone przez Alexa Soojung-Kim Pang przygląda się kwestii uwagi w dzisiejszym społeczeństwie pełnym rozpraszaczy i zadaje pytanie, w jaki sposób możemy pozostać w kontakcie i produktywni. Bazując na fascynujących nowych badaniach neurobiologów i psychologów, a także tradycyjnej myśli buddyjskiej, Pang oferuje praktyczne porady, jak pozostać skupionym i przezwyciężyć uzależnienie od Internetu w nowej erze cyfrowej.
Otwórz
Rob Fitzpatrick
Biznes Przedsiębiorczość Psychologia Sprzedaż Zarządzanie
Przy zakładaniu firmy dwa najważniejsze rodzaje rozmów to te prowadzone z potencjalnymi klientami oraz z potencjalnymi inwestorami. The Mom Test (2013) udziela porad, dzięki którym uzyskasz informacje, których naprawdę potrzebujesz podczas tych spotkań i zapewnisz swojej firmie najlepsze możliwe fundamenty sukcesu.
Otwórz
David Burkus
Biznes Kreatywność Przedsiębiorczość Psychologia Wydajność
The Myths of Creativity demaskuje nasze powszechne błędne przekonania na temat tego, jak działa kreatywność. Zawiera praktyczne spostrzeżenia i wartościowe porady dotyczące tego, jak generować nowe pomysły i umożliwiać im rozkwit, a także podaje rzeczywiste przykłady z historii i ostatnich znanych twórców.
Otwórz
Daniel Levitin
Biznes Nauka Psychologia Rozwój osobisty Zarządzanie Zarządzanie czasem
„Zorganizowany umysł” zapewnia nam wnikliwe wyjaśnienie tego, w jaki sposób nasz mózg przyswaja otrzymywane informacje – proces szczególnie istotny w dzisiejszej dobie wszechogarniającej informacji. Jest również praktycznym przewodnikiem, jak skutecznie radzić sobie z natłokiem decyzji koniecznych do podjęcia w naszym codziennym życiu. Ucząc się bardzo dobrze przemyślanych strategii, które pomogą ci się lepiej zorganizować, staniesz się dużo bardziej produktywny w swoim życiu.
Otwórz
Matt Frazier, Robert Cheeke
Dieta Psychologia Sport Zdrowie
The Plant-Based Athlete (2021) rozwiewa wszelkie stereotypy, zgodnie z którymi nasze ciała potrzebują mięsa, jajek i nabiału, aby osiągnąć pełnię formy fizycznej. Opierając się na szeroko zakrojonych badaniach i wywiadach z profesjonalnymi sportowcami, pokazuje, że dieta roślinna faktycznie skutkuje lepszymi wynikami, czasem regeneracji i ogólnym stanem zdrowia.
Otwórz
Henry Cloud
Biznes Kultura pracy Przywództwo Psychologia Relacje
The Power of the Other (2016) ukazuje, w jaki sposób relacje w naszym życiu wywierają znaczący wpływ na nasz sposób myślenia, działania i odczuwania. Książka analizuje, dlaczego niektóre relacje nam szkodzą, podczas gdy inne nas wzmacniają. Co istotne, dowiesz się, jak kultywować prawdziwe związki, które spełniają Cię i pomagają Ci rozwijać się jako osoba.
Otwórz
Mark Epstein
Buddyzm Duchowość Filozofia Psychologia Religia
Thoughts Without a Thinker (1995) przedstawia fundamentalne założenia praktyki buddyjskiej przez pryzmat psychoanalityczny. Dzięki temu streszczeniu dowiesz się, w jaki sposób medytacja i praktyka uważności (mindfulness) mogą ukoić umysł, przynieść ulgę w cierpieniu i uzdrowić choroby psychiczne.
Otwórz
Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most
Greg McKeown
Biznes Psychologia Rozwój osobisty Wydajność Zarządzanie czasem
To proste. Bez wysiłku rób to, co ważne (2021) kwestionuje przekonanie, że osiągnięcie czegokolwiek wartościowego oznacza nadmierny wysiłek. Ten prosty przewodnik opisuje, jak sprawić, by zadania i projekty wydawały się łatwe, działania, które możemy podjąć, aby zmaksymalizować nasze wysiłki, oraz techniki zwiększania wydajności przy jednoczesnym utrzymaniu niskich nakładów.
Otwórz
Henry Cloud
Biznes Kultura pracy Przywództwo Psychologia Relacje
Trust (2023) to subtelny i praktyczny przewodnik po tym istotnym elemencie relacji międzyludzkich. Ukazuje głębokie znaczenie zaufania jako elementu składowego naszego życia i przedstawia pięć podstawowych elementów niezbędnych do jego budowania i utrzymywania.
Otwórz
Nå! Grip øyeblikket, det er alt du har
Erik Bertrand Larssen
Motywacja Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty
Dzięki lekturze tego streszczenia dowiesz się, jakie osiem cech osobowości należy wzmacniać, by osiągnąć pełne zadowolenia życie. Zrozumiesz też, jakie osiem cech jest szkodliwych dla Twojego samopoczucia. Dowiesz się, co daje uważność. Poznasz kilka trików na wzmocnienie uważności i zrozumiesz, że wszystko, czego Ci potrzeba masz już w sobie.
Otwórz
Your Brain at Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long
David Rock
Biznes Motywacja Nauka Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Zarządzanie
Książka " Twój mózg w działaniu" bada funkcjonowanie mózgu i przedstawia wiele metod, dzięki którym możemy myśleć produktywnie. Opierając się na tysiącach badań neuropsychologicznych przeprowadzonych w ciągu ostatnich 25 lat, książka przedstawia wiele strategii, które pomogą nam przezwyciężyć roztargnienie i lepiej się skoncentrować.
Otwórz
Beyond Entrepreneurship 2.0. Turning your business into an enduring great company
Jim Collins, Bill Lazier
Biznes Przedsiębiorczość Przywództwo Psychologia Zarządzanie
Twoja firma 2.0 (2020) stanowi uaktualnienie najważniejszego podręcznika biznesowego Jima Collinsa i Billa Laziera z 1992 r., Twoja firma, dla współczesnych przedsiębiorców, wizjonerów i innowatorów. Niniejsza nowa edycja łączy w sobie ponadczasowe porady biznesowe i strategie z oryginalnego tekstu, uzupełnione o najnowocześniejsze spostrzeżenia i studia przypadków odnoszące się do dzisiejszego świata biznesu.
Otwórz
Steal Like an Artist: 10 Things Nobody Told You About Being Creative
Austin Kleon
Biznes Kreatywność Przedsiębiorczość Psychologia Rozwój osobisty Twórcze pisanie Wydajność
Książka "Twórcza kradzież" pomoże Ci odkryć sekret tworzenia wielkiej sztuki, jaką jest "kradzież". Żaden artysta nie tworzy swoich dzieł z niczego: na każdą sztukę ma wpływ sztuka, która powstała przed nią. Z tej książki dowiesz się, jak "kraść" z dzieł swoich bohaterów i wykorzystywać je do tworzenia czegoś nowego i niepowtarzalnego. Zawiera również ważne porady dotyczące wykorzystania internetu do rozpoczęcia kariery, aby inni mogli cieszyć się Twoją kreatywnością!
Otwórz
Mateusz Grzesiak
Psychologia Rozwój osobisty
Co zrobić, żeby żyć lepiej, bardziej świadomie, a jednocześnie dobrze się bawić? Najlepiej zacząć od przeczytania książki "Ty myśl. Inaczej inni zrobią to za Ciebie" autorstwa Mateusza Grzesiaka. Czytelnicy znajdą tutaj przydatne nie tylko o tym, jaki wpływ na przyszłość ma przeszłość, ale również o istocie emocji czy walce z lękami.
Otwórz
The Hidden Habits of Genius: Beyond Talent, IQ, and Grit—Unlocking the Secrets of Greatness
Craig Wright
Kreatywność Motywacja Psychologia Rozwój osobisty
Ukryte nawyki geniuszy (2020) jest przewodnikiem po cechach, które odróżniają geniuszy od pozostałych. Czerpiąc z życia niezwykłych twórców, myślicieli i przełomowców od starożytnej Grecji po współczesną Japonię, analizuje czynniki, które składają się na złożone i fascynujące zjawisko, które nazywamy "geniuszem".
Otwórz
Stillness Is the Key
Ryan Holiday
Duchowość Filozofia Psychologia Rozwój osobisty
"Umysł niewzruszony" pokazuje nam, jak ważne jest niewzruszenie, czyli zdolność do jasnego myślenia, unikania rozproszenia, pokonywania impulsów i odnajdywania szczęścia. Czerpiąc z mądrości największych filozofów historii, a także z nawyków wybitnych sportowców, liderów i artystów, ten tekst pokazuje, jak osiągnięcie niewzruszenia jest potężnym sposobem na znalezienie zadowolenia i sukcesu w życiu.
Otwórz
Unf*ck Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life
Gary John Bishop
Biznes Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty
Unf*ck yourself! Napraw się! dedykowana jest tym, którzy doświadczają destruktywnego monologu wewnętrznego, powstrzymującego od spełniania celów, marzeń i czerpania radości z życia. W centrum osobistych i biznesowych sukcesów autor upatruje działanie, które w prezentowanej książce jest esencją dobrej zmiany. Książka dzieli rozdziały według siedmiu deklaracji, których przestrzeganie i zrozumienie ułatwi czytelnikowi zrozumienie swojej sytuacji i posłuży jako kompas w chwilach zwątpienia.
Otwórz
The Worry Trick: How Your Brain Tricks You Into Expecting the Worst and What You Can Do About It
David A. Carbonell
Psychologia Rozwój osobisty Zdrowie
W pułapce niepokoju (2016) to praktyczny przewodnik pomagający radzić sobie ze zmartwieniami i lękiem. Bazując na terapii akceptacji i zaangażowania oraz terapii poznawczo-behawioralnej, wyjaśnia, skąd biorą się zmartwienia i oferuje konkretne kroki, jak stawić im czoła i ostatecznie je przezwyciężyć.
Otwórz
Trading in the Zone: Master the Market with Confidence, Discipline and a Winning Attitude
Mark Douglas
Biznes Ekonomia Finanse osobiste Inwestycje Pieniądz Psychologia
"W transie inwestowania" Marka Douglasa to pozycja uznawana za absolutny klasyk literatury inwestycyjnej, która redefiniuje podejście do spekulacji giełdowej. Autor udowadnia, że kluczem do sukcesu nie jest kolejna strategia analizy wykresów, lecz gruntowna przebudowa psychiki i osiągnięcie stanu umysłu zwanego "strefą" (ang. the zone). Książka ta jest przewodnikiem po świecie prawdopodobieństwa, uczącym, jak wyeliminować strach, chciwość i brawurę na rzecz chłodnej, profesjonalnej oceny ryzyka. Douglas pokazuje, jak myślą najlepsi traderzy świata i oferuje konkretne narzędzia mentalne, które pozwalają naśladować ich skuteczność i spójność w działaniu.
Otwórz
Hjärnstark
Anders Hansen
Nauka Psychologia Zdrowie
Książka "W zdrowym ciele zdrowy mózg" autorstwa Andersa Hansena to popularnonaukowa pozycja czytelnicza, której treść została przekazana przystępnym językiem. Znaleźć w niej można informacje o procesach zachodzących w naszym mózgu, a przede wszystkim o roli, jakie w ich dopełnianiu odgrywa aktywność fizyczna.
Otwórz
Big Magic: Creative Living Beyond Fear
Elizabeth Gilbert
Kreatywność Motywacja Psychologia Rozwój osobisty Szczęśliwe życie
Wielka magia. Odważ się żyć kreatywnie to autorska refleksja Elizabeth Gilbert nad naturą kreatywności, inspiracji i odwagi tworzenia. Autorka udowadnia, że życie twórcze nie wymaga ani dyplomu, ani porzucenia stałej pracy – wymaga jedynie gotowości do wpuszczenia pomysłów do swojego życia i odwagi, by dać sobie na to pozwolenie. Książka ta rzuca nowe światło na relację między strachem a pasją, pokazując, że oba uczucia mogą współistnieć, a strach nie musi być przeszkodą nie do pokonania. Gilbert przekonuje, że autentyczność ma większą wartość niż oryginalność, a tworzenie służy przede wszystkim samemu twórcy – jako źródło oczyszczenia, energii i wewnętrznego spokoju. Dzięki konkretnym historiom z życia znanych pisarek, takich jak Toni Morrison, J. K. Rowling czy Brené Brown, czytelnik zyskuje praktyczne spojrzenie na to, jak budować trwałą i radosną praktykę twórczą. Lektura tej książki pozwoli Ci zrozumieć, że inspiracja jest żywa i czeka właśnie na Ciebie.
Otwórz
The War of Art: Winning the Inner Creative Battle
Steven Pressfield
Biznes Kreatywność Psychologia Rozwój osobisty Twórcze pisanie
W Wojnie sztuki, autor Steven Pressfield pokazuje, jak rozpoznać swoje wewnętrzne kreatywne bitwy ze strachem i zwątpieniem w siebie, a także radzi, jak je wygrać. Książka inspiruje każdego, kto miał problemy z realizacją swojej pasji, oferuje badanie tych negatywnych sił, które powstrzymują Cię przed realizacją marzeń i pokazuje, jak możesz pokonać swoje lęki, aby osiągnąć swoje kreatywne cele.
Otwórz

Znajdź książkę